Por que nós prejudicamos aqueles que mais amamos e como parar isso

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Você se ama, mas não consegue se comunicar sem discutir, lutar e acabar exausto, cada um em seu canto, tentando lamber suas feridas e pensando em como se proteger contra um novo ataque. E apesar disso… vocês se amam? Como isso é possível? Por que as pessoas machucam a maioria das pessoas que amam?

Por que não podemos expressar nosso amor? Como é que estamos cheios de boas intenções, mas quando se trata de realidade nos encontramos novamente gritando e culpando o outro. E então aquele monstro de culpa salta do nada para nossa garganta para nos estrangular mais uma vez.

Como parar esse comportamento infernal?

Primeiro, deixe-me explicar por que isso acontece.

Todos nós precisamos de energia. Precisamos de energia para viver e sobreviver. A energia vem em muitas formas: amor, atenção, interesse, comida, amizade, dinheiro, aprovação, reconhecimento …

Todos nós precisamos disso para nos sentir bem, para construir nossa personalidade e para encontrar nosso lugar na sociedade.

Mas aqui está: enquanto pensamos que essa energia tem que vir de outros seres humanos, seremos apanhados em lutas. Porque a energia humana é limitada. Nós temos que lutar por isso. A energia humana não dura. Não é o suficiente. Então temos que ser o mais rápido, o mais inteligente, o mais bonito, para atrair a atenção do outro e puxar sua energia.

Se isso não funcionar, tentamos outra estratégia. Nós tentamos chamar atenção pelo comportamento negativo. Cada criança aprende isso muito rapidamente em sua juventude: quando ele está brincando quieto no chão com seus brinquedos, a mãe continua a preparar o jantar ou a conversar com o papai. Mas assim que a criança machuca sua irmãzinha ou está “doente”, as mães se apressam em dar atenção a ele. Ela grita, talvez, ela está com raiva ou preocupada, mas não importa, tudo isso é atenção para a criança! Ele aprende rapidamente qual comportamento lhe dá maior atenção e energia. Quando sua mãe ou pai olha para ele, mesmo com raiva, ainda é energia vindo em sua direção! Quando eles gritam com ele, eles lhe dão energia. Energia negativa, tudo bem, mas é melhor do que nenhuma energia.

Quando crescemos e começamos a namorar, descobrimos um fenômeno muito interessante: quando nos apaixonamos, recebemos muita energia (leia-se: atenção, interesse, tempo, amor etc.) de graça. A outra pessoa nos dá livremente e abundantemente um monte de energia. Não precisamos nem pedir, não precisamos aplicar nenhuma estratégia para escolher essa energia, é tudo de graça! Deixamos o nosso mecanismo para puxar a energia dos outros para nós. Nós relaxamos. Nós nos apaixonamos. Nós quase literalmente voamos. Nós somos altos! Tudo parece ter mais cor, é mais vívido, nos sentimos mais leves, a vida parece fácil, tudo acontece por si só, temos a sensação de que amamos todos e tudo, até mesmo o nosso chefe estúpido! Nada pode nos ferir, nos sentimos seguros e impulsionados com energia. Mas esta é a energia dele ou dela! Estamos voando na energia de outra pessoa e a energia humana é limitada!

E esse é exatamente o problema! Esse fluxo de energia livre começa a desacelerar, porque o outro volta para seus negócios e atividades que ele tinha antes. Por quê? O corpo não é capaz de lidar com essa quantidade de adrenalina por um longo período de tempo, eles dizem … mas a verdadeira razão é que precisamos aprender a extrair nossa energia de algum outro lugar, não de um ser humano, mas da própria fonte de energia. .

Então nosso amante nos dá menos energia livre do que antes. Nós estávamos acostumados com esse fluxo de energia e agora temos que fazer isso novamente por nós mesmos! A energia livre é muito mais fácil! Não precisamos fazer nenhum esforço para consegui-lo! E agora estamos recebendo menos dessa energia livre, não queremos deixar isso acontecer. Neste momento, nosso antigo sistema infantil de captura de energia é acionado por causa da escassez de energia (há um alarme dentro de nós que diz: “Perigo! Falta de energia!”) E o velho mecanismo para capturar energia de outras pessoas começa a correr nossa cabeça e nosso comportamento. O mecanismo que funcionou quando éramos crianças para obter a energia de nossos pais, será desencadeado pela falta de energia agora. Fazemos o que fizemos quando criança para obter energia fluindo em nosso caminho.

Podemos fazer isso jogando a vítima (“Oh, pobre de mim, olhe para tudo que eu faço e ninguém é grato! Veja como eu sou bom e ainda assim a vida me agride com desaprovação, doença e miséria! Oh oh oh!”). Ou chamamos a atenção sendo agressivos, gritando e tentando dominar o outro.

Um terceiro mecanismo é assediar o outro, fazendo muitas perguntas e controlando-o. Um quarto sistema está jogando silêncio, recusando contato, não falar e não reagir, então o outro fará o que puder para entrar em contato com você novamente e isso lhe dará sua energia.

Esses sistemas, é claro, farão a energia do outro fluir em sua direção. Mas o que vem depois? O outro agora está com pouca energia e quer recuperar sua energia. Então agora seu mecanismo é acionado por sua falta de energia. Ele agora usará o sistema que assegurou a energia de seus pais quando ele era pequeno, para recuperar sua energia de você. Ele gritará com você, ou jogando com o pobre que não mereceu seu tratamento, ou o torturará com um monte de perguntas ou recusará o contato.

Isso explica por que ferimos aqueles que amamos. A primeira razão é que queremos a energia deles, energia que eles deram uma vez de graça. Nós prejudicamos mais as nossas pessoas amadas porque elas nos deram amor, energia e atenção de graça no começo e agora nós temos que fazer isso sozinhos e nós estamos com raiva e queremos voltar para eles. Achamos que temos o direito de ter sua energia ainda de graça e iniciar nosso mecanismo para obtê-la. A segunda razão pela qual os prejudicamos mais é por causa da conveniência: eles estão sempre por perto, a energia deles está disponível, então quando estamos com pouca energia, tentamos arrancar a energia deles e machucá-los fazendo isso.

Roubar energia de outro ser humano está machucando-o.

O que podemos fazer sobre isso? Nós só devemos estar em contato com outras pessoas quando temos certeza de que já estamos cheios de energia, então não vamos roubar as deles. Quando estamos cheios de energia e conscientes do que acontece entre as pessoas, podemos dar a outra energia em vez de tirá-la. Não devemos nos encontrar quando estamos com pouca energia. É responsabilidade de cada pessoa gerar energia por si mesma e não depender de outras pessoas.

Como fazer isso? Conectando-se à energia que está sempre disponível. Essa é a energia do universo. A maneira mais fácil de se conectar a essa energia é contemplar a beleza de uma flor. Você também pode contemplar a beleza de um objeto ou uma pessoa. Você pode ouvir belas músicas, dar um passeio na natureza, meditar, rezar, dançar, pintar, ler textos positivos, trabalhar em sua missão na terra, amar seu gato ou cachorro, qualquer coisa que lhe dê energia.

Faça uma lista de todas as atividades e comportamentos que aumentam seu nível de energia. Assim que você sentir que está em conflito com seu parceiro, chefe, filho, pai ou qualquer outra pessoa, faça algo para se recompor e aumentar sua energia. Não diga nada até que seu nível de energia esteja novamente alto o suficiente para enviar energia para o outro. Ao enviar energia, você tem certeza de não roubar energia do outro. Este é um ato de amor. Se você não for capaz de aumentar seu nível de energia, vá para outro lugar, faça algo por você e espere até que suas vibrações estejam altas o suficiente para encontrar a outra novamente.

O importante em um relacionamento não é fazer o outro feliz ou esperar que o outro o faça feliz, mas se fazer feliz e oferecer essa felicidade como um presente gratuito para o outro!

Amar outro ser humano é dar-lhe energia!
Veja a diferença? Você quer amar seus entes queridos ou roubar sua energia?